Nieco wcześniej niż zwykle wkroczyliśmy w okres przedwiośnia, które w najbliższych dniach będzie się zmieniać w klimatyczną wiosnę, ponieważ temperatury będą osiągać imponujące wartości, jak na przełom lutego i marca.
To czas bardzo dużych wahań temperatury, ponieważ nad Europą wciąż ścierają się lodowate masy arktyczne z coraz to cieplejszym powietrzem docierającym znad strefy podzwrotnikowej. My znajdujemy się obecnie w pośredniej masie polarno-morskiej, która zapewni nam spore wahania temperatury.
Ich źródłem będą większe rozpogodzenia, za sprawą których nocami i o porankach powietrze będzie się gwałtownie wychładzać, bo ciepło z gruntu i warstwy powietrza zalegającej bezpośrednio przy nim, będzie promieniować w przestrzeń kosmiczną, nieograniczane przez powłokę chmurową.
Inaczej będzie za dnia, gdy promienie słoneczne będą ogrzewać powietrze i powierzchnię ziemi, a co za tym idzie, gwałtownie podnosić temperaturę. Musimy się więc liczyć ze sporymi wahaniami temperatury, często następującymi w ciągu zaledwie 6 godzin.
O porankach, w drodze do pracy lub szkoły, spodziewajmy się przymrozków. Na szczęście będą one niewielkie i nie pojawią się każdej doby. Głównie będą mieli z nimi do czynienia mieszkańcy wschodnich województw, a także obszarów górzystych, zwłaszcza kotlin.
Popołudnia zapowiadają się ciepło, nawet bardzo ciepło. Szczególnie wysokich temperatur spodziewamy się w czwartek (28.02), gdy na zachodzie i południu odnotujemy powyżej 15 stopni w cieniu. Jedynym mankamentem będzie silny wiatr, ale to właśnie z jego powodu na terenach podgórskich będzie blisko 20 stopni.
Jednak dobę później czeka nas spore ochłodzenie. Na północnym wschodzie w piątek (1.03) rano chwyci mróz i poprószy śnieg, a po południu będzie co najwyżej 1 stopień powyżej zera. W przyszłym tygodniu aura będzie podobna, kilka dni bardzo ciepłych, nawet do kilkunastu stopni, a później spore ochłodzenia aż do nocnych przymrozków.
Zagrożenie przeziębieniem i grypą
Skoki temperatury o nawet 15-20 stopni między porankiem a popołudniem nie wpływają korzystnie na nasze samopoczucie. Organizm jeszcze nie jest przygotowany na wysokie temperatury, które wywołują jego osłabienie, potęgowane przez nieodpowiedni ubiór, który przegrzewa go, albo też wychładza.
To osłabienie sprawia, że organizm jest bardziej podatny na infekcje wirusowe, które mogą wywoływać nieprzyjemne przeziębienie, a nawet grypę lub zapalenie płuc. Pamiętajmy więc, aby dobierać ubiór w zależności od aktualnie panującej temperatury, a nie sugerować się kalendarzem, bo możemy się niemiło zaskoczyć.
Zwróćmy uwagę przede wszystkim na dostarczanie organizmowi dużej ilości witamin. Znajdziemy je przede wszystkim w cytrusach, orzechach, warzywach, rybach. Możemy wspomagać się suplementacją w różnych postaciach np. tabletki, płynów i proszków. Osoby z obniżoną odpornością mogą wspomagać się np. przyjmując żeń-szeń, cynk, rhodiola. I oczywiście nie zapominajmy o odpowiednim nawodnieniu. Nie chodzi tylko o wodę, ale przede wszystkim o przyjmowanie dużej ilości płynów, np. zup, herbat, kawy - powiedziała nam Anna Jurgielaniec, kosmetolog z Gabinetu Kosmetologii „Geranium” w Koszalinie.
20 stopni różnicy między rankiem i popołudniem to już wartość skrajna, ale w historii meteorologii zdarzały się jeszcze większe, oczywiście były one rekordowe i nijak miały się do normy. Zdarzało się, że temperatura rosła lub spadała nawet o niemal 30 stopni.
W skali świata rekord jest jeszcze bardziej imponujący. W mieście Browning w amerykańskim stanie Montana w nocy z 23 na 24 stycznia 1916 roku temperatura spadła z plus 7 do aż minus 49 stopni. W tym przypadku różnica temperatury sięgnęła ponad 50 stopni!
Źródło: TwojaPogoda.pl