Od strony północno-zachodniej Sahary do Hiszpanii zbliża się potężna fala upałów. Gorące masy powietrza znad afrykańskiej pustyni dotrą do półwyspu iberyjskiego już w najbliższych dniach, przynosząc ze sobą ekstremalnie wysokie temperatury w południowych regionach kraju.
W Andaluzji, w tym w Sewilli, temperatury będą przekraczać 30 stopni od czwartku (16.04) aż do wtorku (21.04). Prognozy wskazują na utrzymujący się upał przez cały tydzień, co może wpłynąć na codzienne życie mieszkańców i planów turystycznych w regionie.
Najgoręcej będzie w ostatnim dniu fali upałów. W Sewilli i sąsiednich regionach Andaluzji temperatura w cieniu może osiągnąć nawet 33-34 stopni. To bardzo wysokie wartości dla tej pory roku, które wymagają natychmiastowej reakcji i ostrożności.
Władze Andaluzji wydały oficjalne ostrzeżenie dla mieszkańców. Apelują przede wszystkim o unikanie przebywania na bezpośrednim słońcu, ograniczenie wysiłku fizycznego oraz systematyczne nawadnianie organizmu w tych ekstremalnych warunkach.
Turyści przebywający w Andaluzji powinni zachować szczególną czujność. Fala upałów znad Sahary może okazać się niebezpieczna dla osób, które dopiero co przyjechały z chłodniejszej Polski, ponieważ w kwietniu różnica temperatur bywa szokująca dla organizmu.
Aby się chronić przed upałem, należy pić duże ilości wody przez cały dzień i unikać napojów alkoholowych oraz kofeinowych. Spożywanie mniej więcej szklanki wody na godzinę pomaga zapobiegać odwodnieniu i utrzymywać organizm w dobrej kondycji.
Rosjanie wskazują na Polskę. Mówią, co stanie się latem
Dodatkowe wskazówki to noszenie luźnych, jasnych ubrań z naturalnych materiałów oraz nakryć głowy. Należy inikaj wychodzenia na zewnątrz między godziną 11 a 16, szukać cienia i korzystać z klimatyzacji w pomieszczeniach zamkniętych.
W razie objawów przegrzania organizmu, takich jak zawroty głowy czy nudności, natychmiast trzeba szukać chłodnego miejsca i pomocy medycznej. Warto też pamiętać o kremach z wysokim filtrem UV i planowaniu aktywności wyłącznie na chłodniejsze godziny dnia.
Źródło: TwojaPogoda.pl